Lydia Diary - Live Happy, Healthy, and Strong while Pregnant
Click to enlarge

Book

Lydia Diary Lydia Diary

220.00 ฿
Version:

SKU: LD01-E

Lydia Sarunrat Deane shares her pregnancy journey on lifestyle choices, fitness routines, and homemade recipes. Made for expecting mothers, this book will show you how to live happy, healthy, and strong!

Available languages: Thai

For workout videos, please see this link.

หนังสือจาก "คุณแม่" ถึง "ว่าที่คุณแม่" 

คุณแม่ ลีเดีย ศรัณย์รัชต์ ดีน ขอมาแชร์ประสบการณ์ในการเป็น "คุณแม่" อยู่อย่างแฮปปี้ เฮลตี้ และสตรองแบบคุณแม่ลิเดีย! เผยทั้งไลฟ์สไตล์ชีวิตประจำวัน ตารางการออกกำลังกาย ไปจนถึงเมนูอาหาร สำหรับ ว่าที่คุณแม่ โดยเฉพาะ

สำหรับวิดีโอสอนออกกำลังกาย กดลิ้งค์นี้

Lydia Sarunrat Deane shares her pregnancy journey on lifestyle choices, fitness routines, and homemade recipes. Made for expecting mothers, this book will show you how to live happy, healthy, and strong!

Available languages: Thai

For workout videos, please see this link.

หนังสือจาก "คุณแม่" ถึง "ว่าที่คุณแม่" 

คุณแม่ ลีเดีย ศรัณย์รัชต์ ดีน ขอมาแชร์ประสบการณ์ในการเป็น "คุณแม่" อยู่อย่างแฮปปี้ เฮลตี้ และสตรองแบบคุณแม่ลิเดีย! เผยทั้งไลฟ์สไตล์ชีวิตประจำวัน ตารางการออกกำลังกาย ไปจนถึงเมนูอาหาร สำหรับ ว่าที่คุณแม่ โดยเฉพาะ

สำหรับวิดีโอสอนออกกำลังกาย กดลิ้งค์นี้