ตั้งครรภสัปดาห์ที่ 1

เซอร์ไพรส์ ! การตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์ ยังไม่ถือว่าเป็นการตั้งครรภ์ !?! ยังไงนะ ?

สูตินารีแพทย์ส่วนใหญ่จะเริ่มต้นนับระยะการตั้งครรภ์ตั้งแต่วันแรกของรอบเดือนครั้งล่าสุด เนื่องจากการตกไข่และการปฏิสนธิเป็นเรื่องยากที่จะระบุได้แม่นยำ แต่การสังเกตสัญญาณทางกายภาพในช่วงรอบเดือนจะระบุได้ง่ายกว่า ดังนั้น ในทางการแพทย์ การตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์คือการอยู่ในช่วงมีประจำเดือนและยังไม่ได้ตั้งครรภ์ คุณแม่จะเริ่มอุ้มท้องทารกก็ต่อเมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 2 หรือ 3 ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของรอบเดือนคุณแม่

ถ้าคุณแม่เพิ่งค้นพบว่าตนเองอาจจะกำลังตั้งครรภ์ คุณแม่อาจจะคิดว่านี่คือการตั้งครรภ์สัปดาห์แรก แต่ความจริงแล้วมันอาจจะเป็นสัปดาห์ที่ 4 - ใช่ค่ะ ! (สูตินารีแพทย์จะสามารถประเมินตรงส่วนนี้ให้คุณแม่ได้อย่างละเอียด เมื่อเข้าไปฝากครรภ์ครั้งแรกนะคะ) คุณแม่สามารถข้ามไปอ่านช่วงสัปดาห์ที่ 4 ได้เลยค่ะ

อาการเมื่อตั้งครรภได้ 1 สัปดาห์

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 1 สัปดาห์ ให้คุณแม่ทราบไว้ก่อนว่านี่คือระยะเริ่มต้น คุณแม่จะมีอาการคล้ายกับเวลามีรอบเดือนปกติ เพราะยังไม่ถือว่าเป็นการตั้งครรภ์จริงๆค่ะ อาการเหล่านี้อาจมีระยะเวลาตั้งแต่ 3-7 วัน ซึ่งจะมีอาการได้ดังนี้

• มีเลือดออกทางช่องคลอด เกิดจากการที่เยื่อบุโพรงมดลูกเดิมที่ร่างกายสร้างไว้เพื่อรับการตั้งครรภ์ได้ถูกผลัดออกมา
• มีอาการปวดหลังส่วนล่างและปวดท้อง การที่เยื่อบุโพรงมดลูกจะหลุดออกมาได้นั้น มดลูกจะมีการบีบตัว ทำให้คุณแม่มีอาการปวดหลังและปวดท้องได้
• อาการบวม ฮอร์โมนที่แปรปรวนอาจทำให้ท้องป่องในช่วงก่อนและช่วงมีประจ าเดือนได้
• อารมณ์แปรปรวน ฮอร์โมนที่ผิดปกติสามารถทำให้คุณแม่รู้สึกหงุดหงิดและอารมณ์ไม่ดี
• ปวดหัว คุณแม่หลายท่านอาจมีอาการไมเกรนช่วงมีประจำเดือนซึ่งเกิดจากฮอร์โมนเช่นกัน (ไม่แปลกใจเลยใช่มั้ยคะ) การประคบเย็น ยาแก้ปวด และการออกกำลังกายเบาๆจะช่วยบรรเทาอาการปวดลงได้ค่ะ
  
  

ท้องของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์

ในท้องของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ได้ 1 สัปดาห์ (อย่าลืมว่าตอนนี้คุณแม่ยังไม่ได้อุ้มท้องทารกอยู่จริง ๆ นะคะ) ร่างกายของคุณแม่กำลังกำจัดเยื่อยุโพรงมดลูกของเดือนที่แล้วทิ้งไปและกำลังเริ่มสร้างใหม่ ซึ่ง (ถ้าโชคดี!) จะเป็นที่ฝังตัวของไข่ที่ปฏิสนธิของเดือนถัดไป

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: ไข่ของมนุษย์เป็นเซลล์ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย โดยที่ไข่หนึ่งใบนั้นมีขนาดเล็กกว่าเมล็ดพริกป่นเสียอีก ร่างกายของผู้หญิงจะมีไข่ตกเพียง 1 ฟอง (หรืออาจจะเป็น 2 ฟอง แต่ค่อนข้างพบได้ยาก) ในช่วงระหว่างวันที่ 10 และ 19 ของรอบเดือน หรือประมาณ 14 วันก่อนประจำเดือนรอบใหม่จะมา หลังจากไข่ตก จะมีเวลา 12-24 ชั่วโมงสำหรับการปฏิสนธิ หากคุณสามีและภรรยามีเพศสัมพันธ์กันก่อนวันไข่ตกจะช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ได้ค่ะ เพราะอสุจิสามารถอยู่ได้ร่างกายได้นานถึง 6 วันเลยทีเดียว

สัญญาณแรกที่บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์จะไม่เกิดขึ้นทันทีนะคะ ในความจริงแล้ว ผู้หญิงหลายๆคนรอบเดือนขาดไปจนถึงสัปดาห์ที่ 4 ถึงจะเริ่มรู้สึกว่าร่างกายนั้น "ไม่ปกติ" แต่อาการทั่วไปที่พบได้ในสัปดาห์แรกหลังการปฏิสนธินั้นอาจมีอาการคัดหรือเจ็บหน้าอก คลื่นไส้ อ่อนเพลีย และปัสสาวะบ่อยๆค่ะ

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 1 สัปดาห์ (หรือเป็นที่รู้กันว่ากำลังจะตั้งครรภ์!) คุณแม่อาจจะอยากเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการอุ้มท้องใช่ไหมคะ ซึ่งการเริ่มต้นที่ดีคือ คุณแม่ควรตั้งท้องขณะที่มีน้าหนักตัวเหมาะสมและไม่มีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น การดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ และคุณแม่ยังควรลดการบริโภคคาเฟอีนลง ดื่มกาแฟไม่เกินหนึ่งหรือสองแก้วต่อวัน (แก้วละไม่เกิน 8 ออนซ์นะคะ!)

การอัลตราซาวนเมื่อตั้งครรภได้ 1 สัปดาห์

คุณแม่จะยังไม่ได้รับการอัลตราซาวน์เมื่อตั้งครรภ์สัปดาห์แรกนะคะ แต่ถ้าพยายามตั้งครรภ์มาสักระยะหนึ่งแล้วและได้พบกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการมีบุตรยาก คุณแม่อาจได้รับการอัลตราซาวน์เพื่อตรวจดูเนื้องอกหรือดูว่ามีถุงไข่ (ซึ่งจะเติบโตขึ้นมาเป็นไข่) กี่ถุงอยู่ในรังไข่ และ/หรือเพื่อประเมินความหนาของเยื่อบุโพรงมดลูก ในกรณีที่มีปัญหาเกิดขึ้น คุณหมออาจมีการรักษาต่าง ๆ เพื่อช่วยให้ตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้นค่ะ

คืนนี้เตรียมตัวทำการบ้านให้ดีนะคะ เจ้าตัวน้อยกำลังรอมาเป็นเบบี๋ของคุณแล้ว !

รายการตรวจสอบสำหรับการตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์

เรื่องที่ต้องทำในสัปดาห์นี้:

1. เลิกพฤติกรรมที่ไม่ดีต่าง ๆ เช่น สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ หรือบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป
2. เสริมวิตามินเพื่อการตั้งครรภ์ด้วยโฟลิค 400 ไมโครกรัมต่อวัน
3. ติดตามรอบเดือนของตัวเองเพื่อระบุวันที่พร้อมตั้งครรภ์ที่สุด