ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 19

คุณแม่คิดว่าลูกในท้องจะเป็นเด็กผู้ชายหรือเด็กผู้หญิงกันนะ? ในสัปดาห์ที่ 19 นี้คุณแม่อาจจะกำลังตื่นเต้นกับการอัลตราซาวนด์ในช่วงครึ่งทางของการตั้งครรภ์ พ่อแม่ส่วนใหญ่คิดว่าการตรวจครั้งนี้จะได้ทราบเพศของลูก (ยกเว้นว่าได้ทราบไปแล้วในการตรวจเมื่อไตรมาสแรก) แต่ที่จริงคุณแม่จะได้เห็นอะไรมากกว่าแค่เพศของลูกนะคะ นั่นคือร่างกายของลูกทั้งหมด ทั้งภายในและภายนอก และจะประหลาดใจมากกับพัฒนาการที่เกิดขึ้นภายในครรภ์อายุ 19 สัปดาห์ ซึ่งน่าตื่นเต้นมาก ๆ เลยค่ะ

ทารกในครรภ์อายุ 19 สัปดาห์มีขนาดตัวเท่าใด

ตอนนี้ลูกมีขนาดเท่าผลมะม่วงแล้ว! มีความยาว 6.0 นิ้ว และน้ำหนัก 8.5 ออนซ์ ตัวอ่อนในครรภ์ของคุณแม่จะตัวใหญ่ขึ้นอีกนะคะ

ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์เท่ากับกี่เดือน

ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์เท่ากับท้องสี่เดือนค่ะ แต่อย่าลืมว่าคุณหมอจะติดตามการตั้งครรภ์เป็นรายสัปดาห์มากกว่ารายเดือน อีกแค่สัปดาห์เดียวคุณแม่ก็จะไปถึงครึ่งทางแล้ว เหลือเชื่อจริง ๆ ใช่ไหมคะ

อาการเมื่อตั้งครรภ์ได้ 19 สัปดาห์

อาการทั่วไปของคุณแม่ที่กำลังท้องได้ 19 สัปดาห์นั้นไม่รุนแรง ส่วนใหญ่จะชวนให้รำคาญใจมากกว่า แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าการรับมือจะทำได้ง่าย ๆ ค่ะ อาการต่อไปนี้อาจทำให้คุณแม่ไม่ค่อยมีความสุขเท่าไหร่ในช่วงที่ตั้งครรภ์ได้ 19 สัปดาห์

ปวดท้อง อาการปวดท้องน้อยนั้นทำให้คุณแม่ไม่สบายตัวเท่าไหร่ มันเกิดจากการที่กล้ามเนื้อยืดออกเพื่อรองรับทารก ต้องบอกให้คุณหมอทราบนะคะ ถ้าการปวดนั้นทำให้คุณแม่กังวล แต่ตราบใดก็ตามที่มันยังไม่รุนแรงหรือมีอาการอื่น ๆ ตามมาด้วย มันก็ยังเป็นแค่ความเจ็บปวดที่เกิดจากการขยายตัวของกล้ามเนื้อตามธรรมดาค่ะ
หน้ามืดและเวียนศีรษะ รู้สึกเหมือนจะเป็นลมหรือเปล่าคะ เรามีข้อมูลของผู้หญิงหลายคนที่เป็นลมในระหว่างตั้งครรภ์ ถ้าคุณแม่มีอาการเช่นนั้น ไม่ต้องกังวลว่าตัวเองเป็นอยู่คนเดียวนะคะ อาการเวียนหัวระหว่างตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้ เนื่องจากมดลูกที่กำลังขยายตัวไปกดทับเส้นเลือด นอกจากนั้นลูกที่เติบโตอยู่ข้างในท้องก็เบียดปอดของคุณแม่ ทำให้ได้รับออกซิเจนน้อยลง แต่ก็อาจมีสาเหตุอื่นที่ทำให้เกิดอาการเวียนหัวได้ รวมถึงการขาดน้ำและความหิว ดังนั้นคุณแม่ต้องดูแลตัวเองให้ดี รับประทานอาหารและดื่มน้ำให้เพียงพอนะคะ
ตะคริว เราเข้าใจดีว่ามันทรมานแค่ไหน! วิธีหนึ่งที่จะช่วยบรรเทาอาการนี้ได้คือการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เหยียดขาและยืดเท้าออกไปข้างหน้า (โยคะสำหรับคนท้องอาจช่วยได้เช่นกัน) หรือไม่ก็ขอความช่วยเหลือจากคุณพ่อให้ช่วยนวดช่วงน่อง (และหลัง!) ดูค่ะ
ปวดสะโพก ถ้าการปวดสะโพกทำให้คุณแม่นอนหลับได้ไม่ดี ลองเปลี่ยนมานอนตะแคงโดยใช้หมอนรองไว้ระหว่างเข่าทั้งสองข้างดูนะคะ หมอนใบใหญ่เหล่านั้นอาจจะดูเหมือนเกะกะสักเล็กน้อย แต่มันช่วยได้มากเหลือเกิน โดยเฉพาะในกรณีที่คุณแม่กำลังอุ้มท้องแฝดได้ 19 สัปดาห์ ลองหามาใช้ดูนะคะ

ท้องของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ 19 สัปดาห์

ว้าว! คุณแม่รู้สึกไหมคะ เมื่อตั้งท้องได้ 19 สัปดาห์ จะสามารถรับรู้ถึงการเคลื่อนไหวของลูกที่อยู่ข้างในท้องได้แล้วค่ะ แน่นอนว่าผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกได้ก่อนหน้านี้ ขึ้นอยู่กับท้องใครป่องก่อนป่องหลังนั่นเองค่ะ สำหรับตอนนี้ การเคลื่อนไหวเล็ก ๆ น้อย ๆ ของลูกให้ความรู้สึกเหมือนการเคาะหรือการขยับเบา ๆ มากกว่า หรืออาจจะเหมือนกับมีลมในท้องก็ได้ค่ะ แต่ในอีกไม่กี่สัปดาห์ ลูกจะแข็งแรงขึ้นกว่านี้อีก แน่นอนว่าคุณพ่อหรือคนอื่น ๆ อาจจะยังสัมผัสไม่ได้เหมือนคุณแม่นะคะ สำหรับตอนนี้ นี่คือความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ระหว่างคุณแม่กับคุณลูกเท่านั้น ความผูกพันที่แสนอบอุ่นเกิดขึ้นแล้วนะคะ

เมื่อตั้งท้องได้ 19 สัปดาห์ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้คุณแม่กังวล เนื่องจากในตอนนี้คุณแม่อาจจะมีน้ำหนักขึ้นมาแล้วระหว่าง 8 ถึง 14 ปอนด์ ในกรณีที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงนอกเหนือจากเกณฑ์นี้ คุยกับคุณหมอดูนะคะว่ามีอะไรน่าเป็นห่วงหรือไม่

การอัลตราซาวนด์เมื่อตั้งครรภ์ได้ 19 สัปดาห์

ตัวอ่อนอายุ 19 สัปดาห์ในท้องของคุณแม่กำลังสร้างไขมันที่เคลือบผิวขึ้นมาค่ะ มันจะมีลักษณะลื่น ๆ มัน ๆ และมีสีขาว ซึ่งคุณแม่อาจสังเกตเห็นได้เมื่อลูกคลอดออกมา นอกจากนี้ ลูกกำลังพัฒนาประสาทสัมผัสทั้งห้าด้วย ใช่แล้วค่ะ ไม่ว่าจะเป็นประสาทสัมผัสในการรับรส การได้ยิน การมองเห็น และการดมกลิ่น ทั้งหมดนี้ล้วนแต่กำลังมีพัฒนาการอยู่ในสมองของลูก

ในการอัลตราซาวนด์ตอนครึ่งทางของการตั้งครรภ์ซึ่งกำลังจะเกิดขึ้นในเร็ว ๆ นี้ คุณหมอจะตรวจสอบทั้งร่างกายของลูก รวมถึงสมอง กระดูกสันหลัง และหัวใจ เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างมีพัฒนาการที่เหมาะสม การได้เห็นสิ่งต่าง ๆ เหล่านั้นอย่างใกล้ชิดคือสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุด! ถ้าคุณแม่อยากทราบว่าลูกเป็นเด็กผู้ชายหรือผู้หญิง ตอนนี้ก็สามารถบอกได้แล้วค่ะ อย่าลืมขอให้คุณหมอปริ๊นต์ภาพอัลตราซาวนด์ออกมาให้คุณแม่เก็บไว้ด้วยนะคะ

แน่นอนว่าการเตรียมตัวเข้ารับการอัลตราซาวนด์ไม่ใช่สิ่งเดียวที่คุณแม่ควรวางแผนเอาไว้ในช่วงสัปดาห์ที่ 19 คุณแม่ยังคงต้องหาข้อมูลเกี่ยวกับหมอเด็กด้วย ลองถามคนในครอบครัวหรือเพื่อนว่ามีใครแนะนำบ้างไหม จากนั้นก็ลองนัดพูดคุยดู คุณแม่สามารถถามคำถามได้ตามที่ต้องการเพื่อดูว่าตัวเองเข้ากับคุณหมอคนไหนได้ดีที่สุด การหาคนที่คุณแม่สามารถไว้ใจได้เป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่งนะคะ เนื่องจากคุณแม่จะต้องเจอคุณหมอเด็กบ่อยมากในช่วงปีแรกของลูก